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Avez-vous remarqué à quel point Instagram est différent à la fin de la semaine ? Le meilleur moment pour publier sur Instagram jeudi profite de cette dynamique en milieu de semaine. Dans ce guide, vous découvrirez des étapes claires et basées sur des données pour trouver votre créneau idéal pour le jeudi.

Nous allons utiliser Instagram Insights pour identifier les moments où vos abonnés sont les plus actifs le jeudi. Vous découvrirez une routine de test simple pour confirmer ce qui fonctionne pour votre public. Pas de jargon, juste des conseils pratiques que vous pouvez essayer ce jeudi.

Nous abordons également l'ajustement en fonction des fuseaux horaires et le choix de formats qui trouvent un écho en milieu de semaine. À la fin, vous aurez un plan simple pour faire ressortir vos publications du jeudi et entrer en contact avec votre public au moment où il sera le plus prêt à interagir.

Pourquoi le jeudi sur Instagram génère un engagement unique

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Source de l'image : Genflow

L'activité Instagram n'est pas la même tous les jours, et le jeudi a son propre rythme. Pour publier efficacement, vous devez comprendre ce qui distingue cette journée et comment le comportement des utilisateurs évolue à l'approche du week-end.

État d'esprit en milieu de semaine : pourquoi le jeudi est différent

Le jeudi, la plupart des joueurs auront fini de rattraper leur retard du lundi au mardi. Ils passent de plus en plus en mode week-end : ils planifient des sorties, font des achats ou recherchent l'inspiration. Le jeudi est donc un jour idéal pour faire défiler, enregistrer et partager.

Vous ne vous contentez pas de publier dans un fil d'actualité, vous rencontrez des gens lorsqu'ils recherchent activement des idées ou des divertissements. Cet état d'esprit signifie qu'ils sont plus susceptibles de s'engager, en particulier avec du contenu qui correspond à leur humeur ou à leurs projets.

L'algorithme fait attention au timing

L'algorithme d'Instagram favorise les contenus qui suscitent rapidement de l'engagement. Ainsi, si votre publication du jeudi gagne du terrain tôt (j'aime, commentaires, sauvegardes), elle est diffusée à encore plus de personnes. Ce coup de pouce anticipé peut faire avancer votre publication jusque tard dans le week-end.

C'est pourquoi le timing est important. Un post publié au bon moment le jeudi peut continuer à fonctionner le vendredi et même se poursuivre pendant le cycle d'alimentation du week-end. Vous ne vous contentez pas de rechercher l'attention, vous créez une dynamique.

Le jeudi n'est pas une solution universelle

Bien que de nombreuses études suggèrent des heures de pointe comme 10 h à 15 h le jeudi, il ne s'agit que de tendances générales. Ce qui compte vraiment, c'est le comportement de votre propre public ce jour-là. Sont-ils actifs le matin ou font-ils défiler la page après le dîner ?

Reconnaître le rythme unique du jeudi dans votre propre base d'abonnés est ce qui distingue les publications réussies. Ensuite, nous expliquerons comment donner un sens à des données générales et les transformer en informations qui vous conviennent réellement.

Sources de données et interprétation pour la publication du jeudi

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Source de l'image : Tech Advisor

Avant de commencer à planifier votre contenu du jeudi, il est utile de comprendre d'où viennent la plupart des conseils en matière de calendrier et comment rendre ces informations pertinentes pour votre public spécifique. Cette section présente les données réelles et explique comment les appliquer correctement.

Ce que montrent réellement les grandes études

Selon Rapport d'engagement Instagram 2024 de Sprout Social, le jeudi est généralement marqué par un engagement élevé entre 10 h et 15 h, avec une pointe commune autour de 11 h Leurs conclusions sont basées sur des données agrégées provenant de milliers de comptes et de secteurs d'activité.

Analyse de Buffer, qui a examiné plus de 2 millions de publications Instagram, met également en évidence Jeudi à 15 h en tant que pic d'engagement fiable. Ils signalent une activité constante à cette heure-là, en particulier pour les comptes Lifestyle et Creator.

Ces moyennes constituent un point de départ utile, mais elles ne sont pas universelles. Vous devez valider ces créneaux horaires par rapport aux habitudes de votre public.

Les fuseaux horaires changent tout

Les études mondiales vous donnent des heures universelles, mais ce qui compte vraiment, c'est lorsque votre public est en ligne dans son propre fuseau horaire. Par exemple, si Buffer suggère 15 heures GMT mais que votre public se trouve principalement en Inde, cela se traduit par 20 h 30 IST—un état d'esprit de navigation complètement différent.

Pour vous ajuster intelligemment, consultez vos Instagram Insights sous Les meilleurs emplacements. Identifiez les villes ou les pays de vos abonnés, puis utilisez un outil tel que Convertisseur d'heure et de fuseau horaire pour faire correspondre ces régions à des fenêtres de référence.

Ainsi, votre publication sera publiée au moment où votre public est le plus susceptible de défiler, et non au moment opportun pour publier.

Votre créneau fausse le calendrier

Les différents secteurs d'activité ne suivent pas le même calendrier, pas plus que leurs abonnés. Les données de Sprout Social émissions :

• Marques de vente au détail voir plus d'engagement entre 11 h et 14 h le jeudi
• Les entreprises technologiques fonctionne mieux à partir de 14 h à 16 h
• Organismes sans but lucratif obtenez le plus d'interactions plus tôt dans la journée, entre 9 h et 11 h

Ces informations suggèrent que même si votre public est actif le jeudi, leur heure de pointe dépend de ce pour quoi ils vous suivent. Bien que les repères généraux soient utiles, l'étape suivante consiste à examiner vos propres données. C'est exactement ce que nous allons explorer ensuite.

Comment utiliser Instagram Insights pour identifier l'activité du jeudi

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Source de l'image : Public concerné

Maintenant que vous connaissez les tendances générales, il est temps de vous concentrer sur ce qui compte le plus...votre propre public. Instagram Insights vous donne un accès direct au comportement des abonnés. Voici comment l'utiliser pour trouver votre heure de publication idéale pour le jeudi.

1. Étape par étape : accéder à l'activité des abonnés les jeudis

Ouvrez l'application Instagram et accédez à votre Tableau de bord professionnel. Tapez sur Perspectives, puis rendez-vous sur Votre public. Faites défiler vers le bas jusqu'à « Les périodes les plus actives. » Vous verrez un graphique à barres montrant l'activité des abonnés par jour et par heure.

Commencez par vérifier lequel jour votre public est le plus actif. Si le jeudi figure en tête de liste, c'est votre feu vert. Appuyez maintenant sur « Heures » voir. Sélectionnez le jeudi et examinez les heures spécifiques où l'activité est la plus intense.

Prenez des captures d'écran ou notez les heures où l'engagement est le plus élevé. Vous utiliserez ces informations ultérieurement pour configurer votre premier programme de tests.

2. Interpréter les modèles d'activités du jeudi

Supposons que votre graphique montre une hausse constante entre 11 h et 14 h jeudi, avec un pic vers midi. C'est votre signal pour tester la publication pendant cette fenêtre. Recherchez des modèles qui se répètent sur plusieurs semaines, ne vous fiez pas à un seul coup d'œil.

Si l'activité baisse brusquement après une certaine heure, évitez ce créneau à moins que vous ne testiez du contenu qui fonctionne bien pendant les heures creuses, comme des Stories ou des Reels décontractés.

Notez également si le jeudi en a plus activité en soirée par rapport aux autres jours. Certains publics, en particulier ceux de la génération Z, sont très actifs la nuit. Ces petites observations peuvent permettre d'apporter de grandes améliorations.

3. Répartissez votre public par lieu et par âge

Toujours dans Insights, vérifiez votre Les meilleurs emplacements et Tranche d'âge. Cela permet d'expliquer le comportement de publication. Par exemple, si la plupart de vos abonnés vivent à Londres et sont âgés de 25 à 34 ans, ils sont probablement actifs pendant le déjeuner ou juste après le travail.

Si votre public est plus jeune et principalement basé en Inde, les publications du soir pourraient être plus performantes. Le contexte est important. L'âge et la géographie jouent un rôle important dans le moment où les internautes font défiler la page, et pourquoi.

Alignez vos tests du jeudi sur votre plus grande combinaison lieu et fuseau horaire. Plus vous serez précis, plus votre engagement sera cohérent.

4. Utilisez Story Polls pour poser des questions directement

Vous voulez une réponse encore plus rapide ? Utilisez vos histoires pour poser des questions. Créez un sondage le mercredi soir ou le jeudi matin :

« Quand consultes-tu habituellement Instagram le jeudi ? »

Donnez des plages horaires telles que « 10 h à 13 h » ou « 18 h à 21 h »

C'est informel, mais étonnamment utile. De plus, votre public se sent écouté, une autre victoire. Combinez ces commentaires à ce que vous voyez dans Insights, et vous aurez une idée bien plus précise de la prochaine publication.

Une fois que vous avez rassemblé ces données, il est temps de tester ce qui fonctionne réellement. Prochaine étape : une routine de test A/B simple que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement.

Test A/B structuré pour les heures de publication du jeudi

Une fois que vous avez collecté les données d'Instagram Insights et les commentaires du public, il est temps de les tester. Les tests A/B vous aident à identifier exactement les créneaux horaires du jeudi qui vous conviennent le mieux, sans vous fier à des conjectures ou à des moyennes sectorielles.

Cette section explique comment configurer, exécuter et suivre une routine de test simple, reproductible et conçue pour des résultats concrets.

1. Commencez par une hypothèse claire

Commencez par choisir deux plages horaires que vous souhaitez tester les jeudis à venir. Par exemple :

• Épreuve A : 11 h 00
• Épreuve B : 15 h 00

Écrivez ensuite une hypothèse simple :

« Les publications partagées jeudi à 15 h susciteront plus d'engagement que celles publiées à 11 h. »

Le fait de rester concentré vous permet d'analyser les résultats avec clarté. Évitez de tester trop de variables à la fois : respectez l'heure de la journée et veillez à ce que les autres facteurs soient cohérents.

2. Assurez la cohérence de votre type de contenu

Pour que le test soit équitable, utilisez des types de contenu similaires. Par exemple, si vous testez des publications sur un fil d'actualité, ne comparez pas une Reel à 15 heures à une image statique à 11 heures. Cela fausserait le résultat.

Respectez le même format, le même ton et le même type de publication pour tous vos tests. Seule l'heure doit changer. Si votre contenu n'est pas cohérent, vos résultats le seront également.

3. Utilisez un calendrier de test simple

Effectuez votre test pendant 4 à 6 jeudis consécutifs. Alternez vos heures de publication chaque semaine pour équilibrer les variables. Voici un exemple :

• Semaine 1 : Postez à 11 h
• Semaine 2 : Poste à 15 h 00
• Semaine 3 : Postez à 11 h
• Semaine 4 : Poste à 15 h 00

Suivez les performances de chaque publication à l'aide de statistiques telles que :

• Atteindre
• J'aime
• Commentaires
• Sauvegardes
• Actions
• Taux d'engagement (interactions ÷ Portée × 100)

4. Utiliser un modèle de suivi

Ne vous fiez pas à votre mémoire. Créez une feuille de calcul simple (ou utilisez celle fournie précédemment) pour enregistrer les résultats. Chaque entrée doit inclure :

• Date
• Heure de publication
• Type de contenu
• Description du poste
• Métriques d'engagement
• Remarques (par exemple, météo, sujet d'actualité, vacances)

Le suivi vous aide à repérer les tendances et à éliminer les aléas ponctuels. Au fil du temps, vous verrez quelles plages horaires sont toujours les plus performantes le jeudi.

5. Analysez, puis réduisez la fenêtre

Une fois que vous avez effectué vos tests, comparez l'engagement moyen pour chaque plage horaire. Si l'un surpasse régulièrement l'autre, vous avez trouvé votre point idéal pour le jeudi.

Vous voulez aller plus loin ? Réduisez votre gamme. Si 15 h 00 surpasse 11 h 00, essayez de tester 14 h 30 contre 15 h 30 lors des prochains tours pour l'affiner davantage.

Les tests A/B permettent de passer de la théorie aux preuves. Nous verrons ensuite ce qu'il faut faire si votre public est réparti sur différents fuseaux horaires.

Optimisation pour un public mondial et multi-fuseaux horaires le jeudi

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Source de l'image : Post Planner

Si votre public est réparti dans plusieurs pays, ou même dans quelques fuseaux horaires, votre heure de publication « idéale » du jeudi ne sera pas la même pour tout le monde. Cette section vous permet d'adapter votre emploi du temps pour toucher un plus grand nombre de personnes lorsqu'elles sont réellement actives, peu importe où elles se trouvent.

1. Cartographiez l'endroit où vivent vos abonnés

Accédez à Instagram Insights et faites défiler jusqu'à Les meilleurs emplacements. Cette section indique où votre public est le plus concentré. Prenez note des trois meilleures villes ou pays. Il s'agit généralement d'un mélange.

Supposons que vos principales villes soient New York, Londres et Sydney. Ce sont trois fuseaux horaires complètement différents. Publier à 15 h dans une ville signifie que votre contenu risque d'être perdu tôt le matin ou tard dans la nuit dans les autres.

Ainsi, au lieu de choisir un moment « idéal », vous devrez planifier en fonction de celui-ci ou adapter votre stratégie de contenu.

2. Utilisez une stratégie de publication échelonnée

Pour un public mondial, pensez à contenu ahurissant dans différents formats. Par exemple :

• Post du fil d'actualité à 15 h pour votre public américain
• Histoires rediffusion du même message à 18 h, heure de Londres
• Bobine le lendemain matin pour attraper la foule australienne

Cela permet de conserver votre message principal intact mais d'atteindre plus de personnes à leur meilleurs moments.

Vous n'avez pas besoin de publier le même contenu trois fois sur votre fil d'actualité. Utilisez différents types de contenu, tels que des stories, des bobines ou même des surlignages épinglés, pour partager la même idée sans inonder votre grille.

3. Automatisez grâce à des outils de planification

Des outils tels que Tampon, Plus tard, ou Suite Hoot vous permettent de programmer à l'avance du contenu pour différents fuseaux horaires. Programmez votre publication pour qu'elle soit mise en ligne à l'heure de New York, puis préparez-en une autre pour vos abonnés britanniques.

Assurez-vous que votre planificateur est réglé sur le bon fuseau horaire et vérifiez s'il utilise votre heure locale ou celle de l'abonné. Cela évite les erreurs de publication qui pourraient ruiner le timing que vous avez tant travaillé pour perfectionner.

4. Évitez les chevauchements ou la fatigue des abonnés

Si vos audiences se chevauchent (comme New York et Toronto), veillez à ne pas répéter les publications trop souvent dans un court laps de temps. Vous ne voulez pas que quelqu'un voie le même message trois fois par jour, cela ressemble à du spam.

Espacez vos formats et mélangez légèrement les visuels. Une nouvelle légende ou une image alternative permet de rafraîchir les choses, même si le message principal est le même.

Format de contenu et crochets créatifs pour un engagement élevé le jeudi

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Source de l'image : Neads

Ce n'est pas juste quand vous publiez le jeudi, c'est aussi que vous publiez qui fait la différence. Certains types de contenu donnent de meilleurs résultats en milieu de semaine, en particulier lorsqu'ils correspondent à l'état d'esprit de votre public. Dans cette section, nous allons explorer les formats à utiliser, comment rédiger des légendes qui attirent l'attention et comment attirer l'attention au bon moment.

1. Choisissez le bon format pour la bonne heure

Différents formats de contenu conviennent à différents moments de la journée. Si votre public est actif pendant les pauses rapides, par exemple à 11 h ou 14 h, une image statique ou un carrousel fonctionne bien. Ils sont faciles à consommer sans bruit et nécessitent un minimum d'engagement.

Si vos abonnés sont plus actifs le soir, vers 18 ou 19 h, essayez Reels. Les gens sont plus susceptibles de faire une pause et de regarder des vidéos lorsqu'ils ont fini de travailler ou qu'ils se reposent pour la nuit.

Les histoires fonctionnent mieux dans les moments de transition, par exemple les matins, les pauses déjeuner ou les fins de soirée. Ils sont décontractés, fréquents et parfaits pour améliorer la visibilité sans surcharger votre fil d'actualité.

2. Utilisez des légendes qui correspondent à l'énergie du jeudi

Votre légende doit être opportune et intentionnelle. Au lieu d'une phrase générique comme « Joyeux jeudi ! », utilisez quelque chose qui puise dans l'ambiance du jeudi :

• « Presque vendredi, voici de quoi vous inspirer pour votre fin de semaine. »
• « Si vous faites défiler la page pour trouver un panneau, c'est celui-ci. »
• « Petit conseil pour améliorer votre jeudi... »

Des phrases telles que « fenêtre de fiançailles du jeudi » ou « moment idéal pour publier » peuvent être utilisées naturellement lorsque vous offrez des conseils ou des idées à votre public. Utilisez-les avec parcimonie pour éviter de ressembler à une liste de mots clés.

3. Associez les visuels à l'ambiance du milieu de semaine

Le jeudi est consacré à l'anticipation et à la dynamique. Votre public est peut-être en train de réfléchir à ses objectifs, à ses projets ou à la prochaine étape. Utilisez des éléments visuels qui reflètent ce qui suit :

• Aperçus des coulisses de ce qui sera lancé ce week-end
• Des teasers pour les prochaines collaborations ou annonces
• Des photos de style de vie calmes, propres et tournées vers l'avenir

Si votre esthétique est ludique, optez pour l'humour ou les mini-histoires. Si votre ton est plus ambitieux, optez pour des visuels épurés et ciblés.

4. Encouragez l'action avec des CTA spécifiques au jeudi

Les gens sont plus susceptibles de sauver ou partager contenu le jeudi si cela les aide à planifier à l'avance. Configurez donc vos appels à l'action en fonction de cela :

• « Conservez ceci pour votre liste de contrôle du week-end. »
• « Partagez ceci avec quelqu'un qui a besoin d'un coup de pouce en milieu de semaine. »
• « Taguez un ami qui adorerait ça avant le vendredi. »

Vous ne demandez pas seulement de l'engagement, vous donnez aux gens une raison d'interagir maintenant, alors que le moment est logique.

Conclusion : maîtrisez votre routine de publication sur Instagram le jeudi

Déterminer le meilleur moment pour publier sur Instagram le jeudi revient à connaître votre public et à agir sur la base de données réelles, et non de deviner. Le jeudi n'est pas un jour de semaine comme les autres ; c'est une fenêtre d'opportunité où les gens sont plus ouverts à l'idée de faire défiler la page, de planifier et de participer. En utilisant Instagram Insights, en testant les plages horaires et en vous adaptant au rythme de vos abonnés, vous pouvez publier avec un objectif au lieu de l'espérer.

Respectez une routine simple : collectez des informations, effectuez de petits tests et suivez ce qui fonctionne. Choisissez le bon moment avec un contenu qui reflète l'état d'esprit de votre public le jeudi, qu'il s'agisse d'un conseil rapide, d'un teaser visuel ou d'une offre à économiser pour le week-end. Restez cohérent, restez curieux et laissez vos données montrer la voie.